Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1169 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 79,08g | Kolh.: 72,14g.
Frukost: Cheese, Decaffeinated Coffee, Whole Milk, Egg. Lunch: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Publix Onions, Kraft Miracle Whip Dressing, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cherry Tomatoes. Middag: Mushrooms, Smoked Pork Sausage, Trader Joe's Organic Riced Cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Pei Wei Fortune Cookie, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mr David k 's vikthistorik
|