Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
899 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 44,90g | Kolh.: 85,38g.
Frukost: Peras. Lunch: Pepino, Repollo, Lechuga, Muslo de Pollo, Muslo de Pollo, Guiso Zapallo. Middag: McDonald's McWrap Palta Crispy. Snacks/Annat: Regimel Jalea. mer...
|
|
1797 kcal
|
Träning:
Trote - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinthia0610 's vikthistorik
|