Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 56,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1999 kcal
|
Fett: 123,65g | Prot: 175,79g | Kolh.: 68,26g.
Frukost: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Lunch: Nanak Paneer, Butter Chicken, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Skinless Chicken Breast. Middag: Parmesan Cheese (Shredded), Keoki's Kalua Brand Pork, Broccoli, Butter. Snacks/Annat: Almonds, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yay - knew it would bounce back down
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|