Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
73,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1299 kcal
|
Fett: 74,17g | Prot: 42,63g | Kolh.: 125,31g.
Frukost: Coffee. Lunch: Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Coffee, Pear. Middag: Bick's Dill Pickles (No Garlic), Cooked Asparagus (from Fresh), Butter, Weight Watchers White Bread, Fried Egg. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|