Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
672 kcal
|
Fett: 19,45g | Prot: 33,69g | Kolh.: 85,98g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Роллы Темпура, Ролл с Лососем. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|