Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
131 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1281 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 171,58g | Kolh.: 36,70g.
Lunch: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Middag: Eisbergsalat, Bernard Matthews Putenstreifen . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|