Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
110,0 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1318 kcal
|
Fett: 90,06g | Prot: 102,43g | Kolh.: 8,42g.
Frukost: Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Fried Egg , Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies. Middag: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Marketside Fresh Garden Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Kroger Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|