|
20 дней
До двух часов всё было по плану, а потом...
БЛИНЫЫЫЫЫЫ ДИКИЙЖОР ШОЯТВОРЮ НУ ЗАЧЕЕЕМ ААААА ЕЩЁБЛИНОООВ ОСТАНОВИТЕМЕНЯБЛИН
|
65 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
5032 kcal
|
Fett: 249,37g | Prot: 136,12g | Kolh.: 574,94g.
Frukost: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, МКС Биойогурт 2%, Пшеничная Каша, Ашан Яблоки Сушеные. Lunch: Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Морковь. Middag: Каждый День Творожный Крем, Белый Город Молоко 2.5%, Варенье, Полянка Сметана, Обычные Блины, Зеленое Яблоко, Кинто Ткемали Классический, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, МКС Хлеб "БОРОДИНСКИЙ". Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Блинчики с Мясом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Остановитеменяблин)))))))))))))
12 feb 18 av medlem: sabinakaskader
|
😂😂😂первый срыв это ещё не повод расстраиваться😉
12 feb 18 av medlem: Galusenysh
|
Эхх... Сходила на баскет, тяжковато тяжковато с таким то грузом еды😧 Блины как-то даже уже не привлекают, главное чтобы так и оставалось😄
12 feb 18 av medlem: _.pechenuha._
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.pechenuha._ 's vikthistorik
|