Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1055 kcal
|
Fett: 34,38g | Prot: 28,18g | Kolh.: 159,91g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Гороховый Суп. Middag: Кисель, Обычные Блины, Обычные Блины. Snacks/Annat: Груши. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_dnka 's vikthistorik
|