Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1177 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 68,72g | Kolh.: 129,66g.
Frukost: Яшкино Вафельная Конфета, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Чай, Сырники. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Сырники, Папа Может Колбаса Полукопченая, Пшеничный Хлеб. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Киви. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|