Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1146 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 51,91g | Kolh.: 129,73g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брынза, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Овощи Гриль, Кускус (Вареный). Middag: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Лента Салат Витаминный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krikstonm 's vikthistorik
|