Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1288 kcal
|
Fett: 19,88g | Prot: 159,74g | Kolh.: 112,32g.
Frukost: Русский продукт Геркулес с Яблоками. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Fish House Треска Филе без Кожи. Middag: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Макфа Гречка Ядрица, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spiritinme 's vikthistorik
|