Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2017
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2017:
|
840 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 46,84g | Kolh.: 46,85g.
Frukost: Арахис, Цикорий с Молоком, Авокадо, Danone Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Витаминный, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Valio Творог 0,1% Мягкий, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mrs.Morozz 's vikthistorik
|