Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1656 kcal
|
Fett: 81,33g | Prot: 125,32g | Kolh.: 101,82g.
Frukost: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Микоян Шейка "Московская", Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Овсяное Печенье, Песочное Печенье, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Bonduelle Огурцы Маринованные, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|