Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1414 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 60,82g | Kolh.: 182,19g.
Frukost: Tesco Light Coconut Milk , Juice Plus Vanilla Scoop. Lunch: Costa Coffee Full Fat Flat White (Primo, Out), Costa Coffee Goat's Cheese & Mediterranean Vegetable Sourdough Panini. Middag: Vanilla Ice Creams , Sainsbury's Chicken Curry with Rice. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|