Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1227 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 56,28g | Kolh.: 149,50g.
Frukost: Pulco Citron, Marque Repère Macedoine. Lunch: Tassimo Milka, Tassimo Milka, Huile d'Olive, Vinaigre, Leader Price Yaourt Bifidus Vanille, Saint Alby Blanc de Poulet, Avocat, Salade Verte. Middag: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi Saveur Crabe, Claude Léger Poêlée Campagnarde, Tassimo Milka, Carrefour Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Suzi Wan Nouilles Pour Wok. mer...
|
|
1906 kcal
|
Träning:
Zumba - 52 minuter, Situps - 10 minuter, Stryka - 30 minuter, Duscha - 15 minuter, Vila - 12 timmar och 13 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 feb 18 av medlem: liloupette
|
mais non courage cest rien 200g moi c 1,3kg aujourd'hui elle maffiche donc pas de panique donne moi tes 200g et je te donne mes 1,3kg tu es dacord??? 😁🤣😉👍moi je suis pas contre
12 feb 18 av medlem: foulou
|
Lol sa doit être la balance qui se moque de nous hihi!
12 feb 18 av medlem: liloupette
|
lol jaimerais bien sauf que sa dois surement être de mon coté les chocolat manger enfin jespere pas car sinon je vais bannir directement lol
12 feb 18 av medlem: foulou
|
12 feb 18 av medlem: liloupette
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|