Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
108,1 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1345 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 94,01g | Kolh.: 164,20g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 4Life Органические Овсяные Хлопья . Lunch: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Гуляш из Говядины, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shyrsh_777 's vikthistorik
|