Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 82 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1378 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 95,10g | Kolh.: 130,81g.
Frukost: Кижуч, ВкусВилл Молоко 1%, Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Тофу с Травами. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Курица Вареная, Болгарский Перец. Middag: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный Espresso, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetliachock 's vikthistorik
|