Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1490 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 79,71g | Kolh.: 131,22g.
Frukost: Простые Пельмени, Чай с Лимоном, Славянские Традиции Творог со Сметаной. Lunch: Пряники, Брест-Литовск Сметана 15%, Чай, Белый Хлеб, Щавелевый Суп. Middag: Картофель Тушеный с Мясом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна Бабаева 's vikthistorik
|