Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1231 kcal
|
Fett: 51,11g | Prot: 71,23g | Kolh.: 125,16g.
Frukost: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Куриная Печень, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Настроение Джем из Малины, Блины, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Сырок Глазированный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|