Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1063 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 57,37g | Kolh.: 77,78g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Мираторг Вырезка Свиная, Чим Чим Фунчоза по-Корейски. Middag: Мёд, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Annat: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|