Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1442 kcal
|
Fett: 54,72g | Prot: 43,04g | Kolh.: 200,87g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Абрикосы. Lunch: Холодец, Джемы и Варенья, Сметана , Обычные Блины. Middag: Белый Торт (без Глазури). Snacks/Annat: Fine Food Блинчики с Мясом , Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliadghjg 's vikthistorik
|