|
Ну вот и читмила как будто не было в субботу ))) все вышло )))))
|
48 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1439 kcal
|
Fett: 46,15g | Prot: 87,64g | Kolh.: 165,12g.
Frukost: СМК Молоко 3.2%, Избенка Масло Сливочное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Пятерочка Банан. Lunch: Русский Гематоген Гематоген, Суши Шоп Куриный Суп. Middag: Hortex Клубника, Латона Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Annat: Матрикс Протеиновый Коктейль, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Egg White, Окей Сыр Российский, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaGoryanskaya 's vikthistorik
|