Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
122,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1537 kcal
|
Fett: 80,76g | Prot: 59,83g | Kolh.: 149,58g.
Frukost: Хек, Савушкин Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья Кукурузные. Lunch: Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Кукуруза Вареная. Middag: Масло Подсолнечное, Масло Подсолнечное, Морская Капуста, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|