Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
90,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
648 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 70,68g | Kolh.: 37,85g.
Frukost: Творог. Lunch: Филе Индейки, Бульон из Индейки. Middag: Котлеты из Тофу. Snacks/Annat: Блины (Н.А), Запеканка Творожная с Тыквой (на Рисовой Муке) . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|