Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
744 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 32,56g | Kolh.: 68,67g.
Frukost: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Patatesli Börek. Lunch: Dereotu, Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Annat: Yeşil Çay. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|