Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
675 kcal
|
Fett: 32,77g | Prot: 29,83g | Kolh.: 69,62g.
Frukost: Кофе, Брауни, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Творожная Запеканка, Чай, Капустный Салат, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|