Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2012
|
97,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2012:
|
1994 kcal
|
Fett: 96,77g | Prot: 75,68g | Kolh.: 214,71g.
Frukost: Totally Light 2 Go Cran Pomegranate Mix, water, Fruit and Yogurt Trail Mix meal bar. Lunch: Slim-Rite Ultimate Chocolate Royal. Middag: mashed potatoes, carrots, brussels sprouts, beef steak. Snacks/Annat: corn chips, Totally Light 2 Go Fruit Punch, water, water, slim fast double dutch chocolate snack bar, banana. mer...
|
|
3455 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 25 minuter, Sittande - 3 timmar, Shopping - 20 minuter, Körning - 15 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|