|
новогодние праздники и день рождения не прошли без последствий😣. сажусь на Кето на 2 недели. сил мне ...
|
82,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
756 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 36,91g | Kolh.: 87,82g.
Frukost: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Останкино Шашлык из Свинины, Ашан Крылья Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|