Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1335 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 68,49g | Kolh.: 176,08g.
Frukost: Миндаль, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Хлеб Многозерновой. Lunch: Реми Лаваш с Курицей. Snacks/Annat: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Годжи. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|