Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1108 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 53,98g | Kolh.: 138,92g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bonfesto Рикотта Лайт, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. Lunch: Киви, Банан, Творог 5%. Middag: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Овсяное Печенье, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|