Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1155 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 49,48g | Kolh.: 142,57g.
Lunch: Pempek, Soto Ayam. Middag: Richeese Richeese Nabati, Nasi Goreng Ayam. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poppy Dea 's vikthistorik
|