hanifah anyelia 's dagbok, 12 feb 18

hanifah anyelia 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018

64 kg Tappat hittills: 7 kg. Kvarvarande: 19 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 februari 2018:

628 kcal

Fett: 18,93g | Prot: 37,26g | Kolh.: 74,68g. Frukost: Makaroni, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry. Lunch: Cimory Yogurt Mixed Berry. Middag: Steak Daging Sapi. mer...

2174 kcal

Träning: Zumba - 1 timme och 30 minuter, Vila - 16 timmar, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...

Tappar 24,5 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

hanifah anyelia 's vikthistorik

Se komplett historik

hanifah anyelia 's dagbok, 12 feb 18

Lämna en kommentar

hanifah anyelia 's vikthistorik