Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
872 kcal
|
Fett: 25,25g | Prot: 76,25g | Kolh.: 91,07g.
Frukost: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Свиная Корейка (Целая, Постная), Белый Город Молоко 2.5%, Кукурузная Каша на Молоке и Воде 1:1. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Цветная Капуста. Snacks/Annat: Свиная Корейка (Целая, Постная), Магнит Хурма, Дикси Груша Конференц, Сырники Свои. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|