Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1429 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 60,22g | Kolh.: 152,76g.
Frukost: Ciambella all'acqua (Arianna). Lunch: Olio d'oliva, Sughetto di Manzo o Carne, Parmigiana di Melanzane, Polpette Fritte, Barilla Pasta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|