Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1657 kcal
|
Fett: 77,11g | Prot: 108,01g | Kolh.: 135,03g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Котлеты Молодая Телятина, Молоко, Яйцо , Лук в Духовке, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Жимолость. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|