Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
383 kcal
|
Fett: 17,94g | Prot: 39,29g | Kolh.: 16,33g.
Frukost: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Great Value Half & Half. Lunch: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Provolone Cheese, Plainville Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|