Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
624 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 46,46g | Kolh.: 53,66g.
Frukost: Капустный Салат, Сырники. Lunch: Капустный Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами. Middag: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Пастрами Индейки. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|