Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
97,8 kg
Tappat hittills: 42,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1700 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 103,47g | Kolh.: 230,09g.
Frukost: Poached Egg, Jalapeno Peppers , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Vegetables, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). Lunch: Chicken Thigh, Jalapeno Peppers , Gala Apples. Middag: Jalapeno Peppers , No Name Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Graeter's Mocha Chocolate Chip Ice Cream, Oreo Mega Stuf, Great Value Hot & Spicy Dried Pineapple. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|