Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1751 kcal
|
Fett: 76,86g | Prot: 114,63g | Kolh.: 150,69g.
Frukost: Cebolla Frita, Bistec de Res, Huarache, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. Lunch: Brócoli, Calabaza, Cebollas, Jitomate, Lechuga, Bolillo, Espaguetis, Arrachera, Lala Queso Manchego, Peñaranda Chistorra, Churrasco, Sirloin, Rib Eye. Middag: Nestlé La Lechera, Bretinnas Crepas. Snacks/Annat: Harina de Garbanzo, Bimbo Mantecadas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_0926 's vikthistorik
|