Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
122,9 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
2252 kcal
|
Fett: 175,66g | Prot: 146,40g | Kolh.: 31,03g.
Frukost: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Heavy Cream, Coffee, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Lunch: Great Value Whole Dill Pickles, Hillshire Farm Natural Slow Roaster Turkey Breast. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), White Sauce, Chorizos, Whole Milk Mozzarella Cheese, Broccoli, Chicken Breast, Stonewall Kitchen Olive Oil & Balsamic Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Broccoli Raab, Garlic Butter, Shrimp. Snacks/Annat: Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|