Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
617 kcal
|
Fett: 7,88g | Prot: 42,85g | Kolh.: 117,99g.
Frukost: Fuchs Pan Integral Multigrano, Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Maicena, Wonton (Relleno de Carne), Agrosano Diente de Dragon, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo, Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Annat: Cavendish & Harvey Sugar Free Mixed Fruit Drops, De Mi Campo Caluga de Leche. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|