Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1366 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 104,64g | Kolh.: 98,44g.
Frukost: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Middag: Fish House Филе Трески, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Льняное Масло, Помидоры Черри, Табрис Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|