Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
639 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 39,24g | Kolh.: 73,04g.
Frukost: Красное Яблоко. Lunch: Азифуд Соус Чили, Помидоры, Гречка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Annat: Зеленый Лук, Творог, Fruttis Йогурт 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|