Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
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86,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
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1983 kcal
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Fett: 131,79g | Prot: 156,52g | Kolh.: 53,19g.
Frukost: Net Integratori VB Whey 104. Lunch: sformato ricotta e zucchine low-carb, Olio d'oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne alla Pizzaiola, Albume d'uovo, Despar Edamer, Uovo. Middag: sformato ricotta e zucchine low-carb, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Annat: Nocciole, Nocciole, Gran Biraghi Biraghini. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
uè miyia che t’hanno amputato un piede?? 😳
11 feb 18 av medlem: never let go
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... un piede no... sto cercando di amputare un po'di pancia... sto sgrassando un poco Never .... ogni tanto lo faccio.... sto cercando di raggiungere gli ottanta chili.... un passo alla volta
12 feb 18 av medlem: Miyiamoto
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... un piede no... sto cercando di amputare un po'di pancia... sto sgrassando un poco Never .... ogni tanto lo faccio.... sto cercando di raggiungere gli ottanta chili.... un passo alla volta
12 feb 18 av medlem: Miyiamoto
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13 feb 18 av medlem: never let go
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Miyiamoto 's vikthistorik
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