Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1073 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 97,37g | Kolh.: 91,59g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Сырники ВВ. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбные котлеты из Кеты. Middag: Филе индейки тушеное с морковью и луком. Snacks/Annat: Помидоры, Авида Кефир 1%, Velle Овсяный Десерт Клубника-Ваниль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
ВасилинаВ 's vikthistorik
|