Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1104 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 54,90g | Kolh.: 115,08g.
Frukost: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Simple Truth Organic Cage Free Eggs, Half and Half Cream. Lunch: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Bonne Maman Strawberry Preserves, Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Snacks/Annat: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|