Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1163 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 115,79g | Kolh.: 133,75g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком, Русский продукт Геркулес с Яблоками. Lunch: Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Annat: Пятерочка Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 0,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spiritinme 's vikthistorik
|