Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1422 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 36,88g | Kolh.: 248,75g.
Frukost: El Pollo Loco Sweet Corn Cake, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder), Enerhealth Coconut Milk Powder, Brown Sugar. Lunch: Pollo Tropical Boiled Yuca, Beef, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Snacks/Annat: Pudding. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|