Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1082 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 79,63g | Kolh.: 122,49g.
Frukost: Elephant Infusion Pêche Cerise, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cereales Completes. Lunch: Douceur du Verger Confiture Framboise Allégée, Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Petits Pois (Surgelés), Riz Cantonais. Middag: Weight Watchers Quiche Lorraine, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Krema Régal'ad, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Kinder Country. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titemiss_p 's vikthistorik
|